Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer eins.

Wirbelsäulenerkrankungen sind häufig die Ursache für langwierige und immer wiederkehrende Krankheitsausfallzeiten von Mitarbeitern. Durch die Sensibilisierung der Mitarbeiter für richtiges Verhalten am Arbeitsplatz kann dem präventiv entgegengewirkt werden.

Regelmäßige Kräftigung der Muskulatur schützt vor Rückenschmerzen und Wirbelsäulenerkrankungen – eine meist bekannte Weisheit, doch fehlt es häufig an der Umsetzung. Das Ziel meines Einführungsprogramms ist daher, die Mitarbeiter in einer ersten Phase an ein Trainingsprogramm heranzuführen, welches sie sowohl am Arbeitsplatz oder auch zu Hause durchführen können.

Das 3-stündige Einführungsprogramm für richtiges Sitzen am Arbeitsplatz umfasst folgende Schwerpunkte: