Qi Gong Yoga Pilates
All-in-one-Workout
Functional Training des Body&Mind
Dreifach effektiv!
Qiyolates®
Anti-Stress-Programm mit Fitness-Faktor von und mit Arno Linder Kraft – Energie - Stärke Strafft wie Pilates, macht beweglich wie Yoga, wirkt so entspannend wie Qigong Anstrengend, aber genial! Das neue, von mir entwickelte, All-in-one-Workout „Qiyolates“ strafft wie Pilates, macht Sie beweglich wie Yoga und wirkt so entspannend wie Qi Gong.
In diesem Workout werden die positiven Effekte der jahrtausendealten Übungen mit den Elementen aus Pilates und Yoga zu einem einzigartigen Anti-Stress-Programm mit Fitness-Faktor vereint: „Qiyolates“. Das Three-in-one-Workout setzt sich aus drei Abschnitten zusammen:
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